Alkohol – so schädlich ist das Genussmittel wirklich

3 Monaten ago
eestuttgart

Alkohol ist in unserer Gesellschaft fest verankert. Das Gläschen Sekt zum Geburtstag ist für viele genauso wenig wegzudenken wie das…

Gesund und glücklich bis ins hohe Alter

6 Monaten ago

Die geburtenstarken Jahrgänge werden alt. Alt werden wollen zwar alle, aber gleichzeitig fragen sich viele sorgenvoll, was das Alter wohl…

Vegane Steinpilz-Pizza

7 Monaten ago

Diese Steinpilz-Pizza ist eines meiner absoluten Lieblingsrezepte. Steinpilze sind eine richtige Delikatesse. Darüber hinaus enthalten sie wertvolle Eiweiße und Ballaststoffe…

Gesund grillen – abwechslungsreich und lecker

10 Monaten ago

Lange mussten wir auf den Sommer warten. Aber jetzt ist er da, und landauf landab wird gegrillt, was das Zeug…

Fertigprodukte – was ist wirklich drin?

12 Monaten ago

Zutatenliste, Nährstofftabelle und Nutri-Score verstehen  Die Regale unserer Supermärkte sind voller Fertigprodukte: Pizza, Lasagne, Müsli, Konserven, Süßigkeiten. Die unterschiedlichsten vorgefertigten…

Quick Wins: Schnell abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt

1 Jahr ago

Vielleicht hast du dir gerade erstaunt die Augen gerieben, als du die Überschrift dieses Artikels gelesen hast. Denn wenn du…

Setzte deine guten Vorsätze für 2023 erfolgreich um

1 Jahr ago

Dein erster Schritt in ein glücklicheres und gesünderes Leben Wie oft hast du dir an Silvester schon vorgenommen, dich gesünder…

Gesundheit schenken

1 Jahr ago

Die besten Weihnachtsgeschenke für deine Lieblingsmenschen Wie jedes Jahr kommt Weihnachten ziemlich plötzlich. Es dauert nur noch drei Wochen bis…

Abnehmen in Herbst und Winter?

2 Jahren ago

… mit einem Rezept für Backofen-Kürbis mit Oliven-Dip Der Herbst ist nun endgültig in Deutschland angekommen und zeigt sich nur…

Achtsam essen: So werden wir schlank und gesund

2 Jahren ago

Nicht nur was wir essen, sondern auch wie wir essen hat sich während der letzten Jahrzehnte stark verändert. Viel zu…