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Nicecream und coole Tipps für heiße Tage

Bananen-Schoko-Nicecream und andere Rezepte Der Sommer ist zurück, und alle reden über das Wetter. Oder besser gesagt, alle nörgeln über…

5 Jahren ago

Ein Kompass für gesunde Ernährung…

...und ein Rezept für leckere Grünkern-Burger Ständig erscheinen Studien mit neuen sensationellen Forschungsergebnissen, die uns nahelegen, wie wir uns zukünftig…

5 Jahren ago

Welche Ernährung ist eigentlich am gesündesten?

... mit einem Rezept für Falafel Diese Frage wird mir als Ernährungsberaterin oft gestellt: Welche Ernährung ist eigentlich am gesündesten?…

5 Jahren ago

Kräuter aus der Natur – Kraftpakete für unsere Gesundheit

Wenn die Tage wieder länger werden und die Temperaturen langsam steigen, zieht es uns hinaus ins Grüne. Wir freuen uns…

5 Jahren ago

Vegan = gesund: Die Rechnung geht nicht immer auf

...mit einem Rezept für Mohn Cashew Flammeri an Himbeer-Sauce Vegan ist DER neue Ernährungstrend. Immer mehr Produkte tragen das Label…

5 Jahren ago

Warum Bärlauch glücklich macht

...mit zwei neuen Rezepten: Vollkorn-Spaghetti mit Bärlauch und Bärlauch-Gebäck Es ist immer ein ganz besonderer Moment, wenn wir im Wald…

5 Jahren ago

Gesund und fit in den Frühling

...mit einem Rezept für einen Chicorée-Paprika-Salat mit Sprossen Immer wenn die Tage wieder länger und die Sonnenstrahlen wärmer werden, habe…

5 Jahren ago

Rote Bete – reich an Vitalstoffen

Ohne Vitalstoffe können wir nicht leben. Wenn auch nur ein Vitalstoff fehlt, werden wir krank. Rote Bete enthält eine Vielzahl…

5 Jahren ago

Lebendiges Gemüse aus dem Glas

Es gibt einen wesentlichen Unterschied zwischen fermentieren und einmachen. In ihrem Buch "Gemüse fermentieren" beschreibt Amanda Feifer ausführlich, was fermentieren…

5 Jahren ago

Tausche Weihnachtsstress gegen Weihnachtsstimmung

...mit einem Rezept für Haselnuss-Schoko-Plätzchen Nur noch knapp drei Wochen bis Weihnachten! Wie jedes Jahr haben wir lange auf die…

5 Jahren ago