achtsam

Ein friedliches Weihnachten

Veganer Nuss-Braten ist nicht nur sehr lecker, sondern gerade an Weihnachten ein sehr friedliches Essen. In diesem Rezept gibt es…

5 Jahren ago

Tausche Weihnachtsstress gegen Weihnachtsstimmung

...mit einem Rezept für Haselnuss-Schoko-Plätzchen Nur noch knapp drei Wochen bis Weihnachten! Wie jedes Jahr haben wir lange auf die…

5 Jahren ago

Und ewig grüßt das Murmeltier – der Kampf gegen den Novemberblues

...mit einem Rezept für ein Frischkorn-Gericht Nun bin ich also aus dem Urlaub zurück. Eine Woche Fuerteventura hat den Sommer…

5 Jahren ago

Zitronenwasser und Golden Milk

Medizin muss nicht bitter sein "Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein." Ich mag dieses…

6 Jahren ago

Sport und der innere Schweinehund

Ich mache keinen Sport - ich bewege mich nur! Jahrelang hat mir das Thema Sport ein schlechtes Gewissen bereitet. Jeder…

6 Jahren ago

Urban Gardening – Vitalstoffe pur

Frischer und gesünder geht es nicht Ich wohne sehr gerne in der Stadt. Ich liebe mein Viertel und die Möglichkeiten,…

6 Jahren ago

Kein Sommer ohne Mauersegler

Sie sind wieder da! Jedes Jahr gibt es den einen Moment: Normalerweise passiert es abends. Kurz bevor es dunkel wird.…

6 Jahren ago

Rendezvous mit dem Frühling

Der Frühling - immer wieder ein Wunder Es ist jedes Jahr erneut ein Wunder. Gerade war es noch Winter, es…

6 Jahren ago