glutenfrei

Abnehmen in Herbst und Winter?

… mit einem Rezept für Backofen-Kürbis mit Oliven-Dip Der Herbst ist nun endgültig in Deutschland angekommen und zeigt sich nur…

2 Jahren ago

Zurück ins Leben

… mit einem Rezept für die Zeit nach Corona Der Frühling ist nun endlich da. Die Tage werden wieder länger…

2 Jahren ago

Linsen – Futter für unser Immunsystem

… mit einem Rezept für eine vollwertig-pflanzenbasierte Linsen-Lasagne Im Winter ist unser Immunsystem ganz besonders gefordert. Aber gerade in der…

2 Jahren ago

Mein veganes Weihnachtsmenü

… mit einem Rezept für ein Orangen-Carpaccio und meinen Empfehlungen für ein vollwertiges und pflanzliches Weihnachtsmenü Weihnachten steht vor der…

2 Jahren ago

Zoodles mit Kirschtomaten, Kapern und Pinienkerne

Zoodles sind Nudeln aus Zucchini. Am schnellsten und einfachsten funktioniert die Herstellung der Zucchini-Nudeln mit einem speziellen Spiralschneider. Ihr könnt…

3 Jahren ago

Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr

…mit einem veganen Rezept für einen russischen Borschtsch Alle Jahre wieder kommt der eine Moment: Der Zeiger rückt auf dem…

3 Jahren ago

Was bedeutet Weihnachten für uns?

...mit einem veganen Weihnachtsrezept für Kartoffelkuchen mit Blaukraut und Steinpilzsauce Die Adventszeit hat begonnen, und Weihnachten steht nun schon fast…

3 Jahren ago

Hagebutten – Nahrung für unser Immunsystem

…mit einem Rezept für ein würziges Hagebutten-Ketchup Nun kann man es nicht mehr länger ignorieren. Der Sommer ist endgültig vorbei…

4 Jahren ago

food meets yoga – mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre

…mit einem Rezept für Pesto aus Radieschen-Blättern Die richtige Ernährung kann uns in fast jeder Lebenslage helfen. Sie kann uns…

4 Jahren ago

Zucker – wie das süße Gift unsere Kinder krank macht

...mit einem Rezept für Mochi-Reis mit Mango-Mus Ein ganz normaler Samstag in Deutschland. Mein Sohn nimmt an einem Fußballturnier teil,…

4 Jahren ago