Ernährungsberatung Stuttgart – leckervital
„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.“
Sebastian Kneipp
Meine ganzheitliche Ernährungsberatung
Als zertifizierte Ernährungsberaterin unterstütze ich dich gerne, deinen ganz persönlichen Weg zu deinem Wohlfühlgewicht zu finden. Gemeinsam finden wir heraus, was du verändern kannst und willst und wie du diese Veränderungen stressfrei in deinem Alltag umsetzt.
Ich zeige Dir, wie du es ohne frustrierende Diäten und ohne Kalorien zu zählen, schaffen kannst, dein Wohlfühlgewicht zu erreichen und dieses auch dauerhaft zu halten.
Dabei stehen deine Bedürfnisse immer im Mittelpunkt. Denn nur, wenn eine Ernährungsumstellung zu dir und deinem Leben passt, kann sie erfolgreich sein.
Der leckervital Blog
In meinem Blog findest du viele nützliche Tipps und Rezepte, die dich auf deinem Weg zu einer gesunden Ernährung und Lebensweise unterstützen und mit denen du heute schon loslaufen kannst. Meine Rezepte sind vollwertig pflanzenbasiert, unglaublich lecker und einfach und ohne großen Aufwand umzusetzen.
Aktuell im Blog:
Gesundheit schenken – die besten Weihnachtsgeschenke für deine Lieblingsmenschen
Hier geht’s zu meinem Lieblingsrezept für Weihnachtsgebäck: Haselnuss-Schoko-Plätzchen
Organize Your Food
Organize Your Food ist gemeinsam mit meiner Freundin Sandra Hoffmann entstanden.
Wir helfen dir, Ordnung in deine Ernährung und mehr Leichtigkeit in dein Leben zu bringen. Wir unterstützen dich dabei, dich gesund zu ernähren, deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig zu verändern und deine Küche und deine Mahlzeiten optimal zu planen und zu organisieren.
food meets yoga
Gemeinsam mit meiner Freundin und Yoga-Lehrerin Stefanie Holzinger biete ich unter dem Motto food meets yoga Workshops zu individuellen Themen für unterschiedliche Zielgruppen an. Mit unserem ganzheitlichen Ansatz verbinden wir gesunde Ernährung mit Yoga, so das alle Sinne angesprochen werden.
Du findest dort Workshop-Themen wie Mit Leichtigkeit durch die Wechseljahre, Das Immunsystem stärken oder auch Entspannt genießen. Selbstverständlich konzipieren wir auch Workshops zu ganz individuellen Themen.
Meine Artikel
Schreiben war schon als Kind meine große Leidenschaft!
Ich schreibe nicht nur für meinen Blog. Auch für andere Websites, Blogs und Medien bin ich als Autorin tätig. In meinen Artikeln schreibe ich über gesunde Ernährung und über die unterschiedlichsten Themen rund um einen gesunden Lebensstil. Über die Wechseljahre und über die Veränderungen, die mit dieser turbulenten Zeit verbunden sind, schreibe ich sogar eine eigene Kolumne.
Das sagen andere zu meiner Ernährungsberatung
„Ich kann die ganzheitliche Beratung von Eva nur weiterempfehlen, weil ich neben jeder Menge Motivation auch ganz konkrete Empfehlungen zu meinen Gewohnheiten bekam.
Alex, 43 Jahre
Diese Empfehlungen sind im Alltag leicht umzusetzen, bringen aber richtig viel! Ich bin Diabetikerin, da spielt gesunde Ernährung eine sehr große Rolle.
Vielen Dank nochmal, liebe Eva!!!“
Weitere Bewertungen findet Ihr auf Check24!
Der leckervital Newsletter
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- aktuelle Tipps für ein gesundes und vitales Leben und
- saisonale Rezept-Ideen