lecker – Rezepte

Frühstückshunger

Lieblings-Knusper-Müsli

Frischkorn-Gericht

Veganes Bircher-Müsli

Chia-Erdbeer-Marmelade

Veganer Kokos-Joghurt

Vitalstoffe pur

Chicorée-Paprika-Salat mit Sprossen

Zwei Gläser mit fermentiertem Gemüse: Paprika und Gurken

Fermentierte Gurken und Mini-Paprika

Gazpacho mit Basilikum-Pesto

Spargel-Erdbeer-Salat

Dressing für Blattsalat

Salat mit Blüten

Fenchel-Orangen-Salat mit Kurkuma und Walnüssen

Vorspeisen + Antipasti

Miso-Suppe "leckervital"

Rote-Bete-Carpaccio mit Walnüssen, Kresse und Granatapfel von oben

Rote Bete Carpaccio

Auberginen Antipasti

Zucchini-Zitronen-Suppe

Grüner Spargel mit Pinien-Kernen

Eine ganze Mahlzeit

Veganer Zwiebelkuchen

Kürbis-Curry

Rosmarin-Kartoffeln

Kürbis-Suppe mit gerösteten Kürbiskernen und Kürbiskernöl

Grünkern-Burger

Vegane Kapern-Pizza

Rote Bete in Kokos-Sauce

Dal mit roten Linsen

Hafer-Gemüse-Burger

Weiße Bohnen in Tomaten-Sauce

Falafel

Vegane Spinat-Lasagne mit Tomatenwürfeln

Schwäbischer Kartoffelsalat

Polenta-Schnitte mit Salbei

Reis-Spaghetti mit Erdnuss-Sauce

Linsensuppe von oben mit Paprika und Petersilie

Klassische Linsensuppe

Vollkorn-Spaghetti mit frischer Paprika-Sauce

Hirse-Salat mit Wassermelone

Grill-Burger und andere vegane Grill-Ideen

Bärlauch-Gebäck

Bärlauch-Spaghetti

Nuss-Braten fertig von vorne

Veganer Nuss-Braten mit Sternen-Gemüse

Dips, Pestos und Saucen

Pesto aus Knoblauchrauke

Vegane Senf-Mayo

Hummus

Vegane Grill-Saucen

Pesto Rosso

Vegane Aioli

Bärlauch Pesto

Für kleine und große Kinder

Bananen-Schoko-Nicecream

Braunhirse-Pfannkuchen

Mirabellen Nice Cream

Schoko-Nuss-Creme

Brownies mit Bohnen von vorne mit Gabel

Brownies mit Bohnen

Mohn Cashew Flammeri an Himbeer-Sauce

Vital-Kugeln aus Mandeln und Aprikosen

Weihnachtliche Vital-Kugeln

Haselnuss-Schoko-Plätzchen

Brot, Brötchen + Co.

Vollkorn-Brötchen mit Leinsamen

Rosmarin-Cracker

Schnelles Vollkorn-Brot

Trinkideen

Waldmeister-Getränk

Ingwer-Kurkuma-Shot von oben mit Pfefferkörnern

Ingwer-Kurkuma-Shot

Golden Milk und Zitronenwasser

Cashew Milch